Gizele Patricio
Jazz Dance
Aquecimento 1 / Avançado
Descrição:

Um bom aquecimento é fundamental para o desempenho de sua aula. Vamos fazer o sangue fluir, trabalhando com exercícios de força e alongamento como demonstra a bailarina @gihloiola.

DICA: O aquecimento é ideal para você aprimorar sua técnica, com correções...portanto, preste atenção nos músculos que estão sendo utilizados e em qualquer tensão indesejada em seu rosto ou mãos.

MÚSICA: Better Together (Jack Johnson Cover) | GIH N' JALLES - Youtube


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