Rodrigo Werneck
Jazz Contemporâneo
Exercício/Centro / Intermediário
Descrição:

Através da acentuada passagem dos pés pelo chão e da elevação do joelho, trabalhamos a mobilidade da articulação do quadril, também conhecida como virilha. E o equilíbrio através da base bem firme e estruturada.

DICA: Deixem os braços bem livres e ventilados, como a chapeuzinho vermelho caminhando na floresta, em oposição com a perna que esta em movimento. Esse é um dos segredos para o equilíbrio no exercício!

MÚSICA:  Beatific- Glass candy- B/E/A/T/B/O/X


ID: 2428.0