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01/04/2022 - 4 perfis de conteúdo de dança para seguir


Acompanhe e siga alguns perfis que amamos

Aproveite para aprender e se inspirar :)

 

1- @ndtdance 

 

https://www.ndt.nl/en/ 

 

Companhia de teatro e dança holandesa

 

https://www.instagram.com/reel/Cbz8vYjtpCN/?utm_medium=copy_link 

 

2- @ballerina.belinda

 

Dia-a-dia de bailarina, rotina e inspirações

 

https://instagram.com/ballerina.belinda?utm_medium=copy_link 

 

3- @carolalvesflex

 

Dicas para conquistar mais flexibilidade 

 

https://instagram.com/carolalvesflex?utm_medium=copy_link

 

4- @kjndance 

 

Para preparação física: força, equilíbrio e elasticidade 

 

https://instagram.com/kjndance?utm_medium=copy_link 

 

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