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08/07/2022 - 5 coisas que atrapalham sua evolução na dança


1- Medo de errar 

Errar faz parte do processo. Não deixe a insegurança tomar conta de você.

2- Comparação 

Se espelhar no outro e estar sempre se comparando só te atrasa. 

As pessoas são diferentes, cada um com suas habilidades e dificuldades. 

Não perca tempo se comparando.

3- Não ouvir feedback

Saber ouvir críticas é importante para o seu desenvolvimento. Converse com amigos, peça feedbacks, pergunte, troque. 

Claro que é preciso filtrar críticas construtivas, isso também é importante.

4- Flexibilidade não é tudo!

Claro que esse é um pilar importante, mas não é tudo!

Preste atenção na limpeza dos passos e nas demais técnicas.

5- Deixar o aquecimento de lado

O aquecimento faz parte do seu treino e precisa ser executado com a mesma atenção das demais partes da aula. 

Além disso, o aquecimento é importante para prevenir lesões.

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