Um dos espetáculos mais célebres do balé Bolshoi, "Dom Quixote" chega às telonas da rede UCI nos dias 10 e 13 de janeiro. A apresentação faz parte da temporada 2018/2019 da companhia russa nos cinemas, que a rede distribui para exibidores de todo o país. Confira a programação completa!

 

 

 

09 de janeiro de 2019

Como os festivais de final de ano estão chegando, nós separamos algumas dicas de penteados para você se inspirar. :)

21 de novembro de 2018

Então você atingiu um patamar no seu treinamento, ou talvez você tenha uma lesão que precise ser curada, mas precisa ficar em forma enquanto está se recuperando. O que você pode fazer? Bem, é aí que esta lista é útil. Nós compilamos os 5 melhores métodos de treinamentos complementares para dançarinos, e você pode descobrir que um ou mais deles é a resposta que você procura para prevenção de lesões e condicionamento físico.

 

05 de outubro de 2018

Ir para fora do país para poder conquistar seu sonho de dançar e ser alguém de destaque é o sonho de muitos brasileiros. Este foi o sonho de Gisele Silva que para conquistá-lo teve que batalhar muito. Hoje ela mantém uma carreira de sucesso fora do Brasil. Sua história de superação e sucesso pode ser contada e merece ser vista!

 

 

01 de outubro de 2018

Para ser um profissional consagrado não basta apenas ter uma técnica incrível. É preciso atrair o público para tornar a sua performance cativante. Seja mais confiante e envolvente no palco. Separamos algumas dicas e os erros mais comuns para te ajudar nessa empreitada.

21 de setembro de 2018

Será que você está se alongando da forma correta? Mesmo os bailarinos mais experientes e super flexíveis precisam ficar atentos. Confira as dicas que separamos para você!

 

30 de novembro de 2018

Bailarinas negras tingiam ou pintavam os sapatos com maquiagem para combinar com seu tom de pele.

08 de novembro de 2018

O sapateado é uma atividade instigante, porque mistura produção de movimentos e sons. E você sabia que em uma hora de aula gasta-se, em média, 400 calorias, mesma quantidade perdida em uma sessão de ginástica localizada, aumenta a capacidade cardiovascular e fortalece. O ideal é praticar três vezes por semana.

29 de agosto de 2018

Audições de dança são estressantes - afinal você está tentando arranjar um emprego.  Estando na audição quanto mais focado estiver melhor,  para poder atuar bem, sem diatrações ou preocupações. Não há nenhuma necessidade de adicionar ao nervosismo natural pensamentos como " esqueci de trazer meu currículo", "meu cabelo está caindo" ou "estou com fome". Prepare sua mochila com antecedência para evitar estas surpresas indesejáveis. Agora , você não quer levar uma mala inteira né?

24 de agosto de 2018

Vamos ser honestos – uma audição de dança é uma tarefa difícil! A realidade é que testes são uma realidade inevitável da vida de dançarinos(as) e bailarinos(as). Mas medo? jamais!! Aqui está um guia passo a passo, cheio de conselhos para ajudar você a permanecer calmo(a) e preparado(a) na próxima audição.

17 de agosto de 2018